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自考考前怎么调节好自己的心态呀?

2019-03-07 10:49:06   来源:广西自考网    点击:   作者:胡老师   
  问:自考考前怎么调节好自己的心态呀?

  答:可以尝试用以下3种方法进行调节:
 
  1、树立自信心;
 
  2、控制考试焦虑;
 
  3、心理放松训练。
 

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